Et si vous preniez du temps pour vous ? Pour cultiver un état d’esprit positif, renforcer votre estime de soi et adopter des habitudes qui boostent votre bien-être au quotidien ?
🌿 « Bien-être au quotidien », c’est un programme convivial et ludique de 10 séances, conçu pour échanger, partager et découvrir des clés pour bien vieillir, tout en restant actif et curieux.
📅 Tous les jeudis à partir du jeudi 27 février jusqu’au 15 mai
📍 Espace Familles-Solidarités (100 rue Giudicelli)
ℹ 100% gratuit – places limitées !
✨ En partenariat avec l’association Brain Up, et avec le soutien du Département des Bouches-du-Rhône.
📞 Inscription auprès du CCAS : 04 42 06 74 16
➡️ Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous et de votre bien-être !
