☺️ Top départ de notre semaine pour se sentir bien avec le week-end santé et bien-être :
📅 Le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre
📍 A la Maison de la Jeunesse
⏰ De 10h à 18h le samedi | De 10h à 17h le dimanche
🤝 Vous y serez accueilli dans un cadre apaisant où vous pourrez découvrir des activités relaxantes, des massages bien-être, ainsi que les bienfaits de la luminothérapie, de la naturopathie et d’autres activités…
🗣 Des professionnels de santé seront également présents pour vous prodiguer des conseils préventifs (stop au tabac, mieux manger, dépistages diabète et hypertension…) pour votre santé et des réponses à toutes vos interrogations sur comment mieux prendre soin de soi !
Pour les autres rendez-vous de la semaine :
👉 Rencontre santé environnementale : ‘Stop Aux Polluants’ | 4 octobre de 14h à 16h | Médiathèque Charles Rostaing | Sur inscription, avec ateliers enfants en parallèle de la conférence : 04 42 06 74 16
👉 Conférence ‘Suis-je aidant de mon proche ?’ dans le cadre de la journée nationale des aidants | 3 octobre 18h | Médiathèque Charles Rostaing | Animée par une psychologue et par nos équipes du CCAS | Sans incription
👉 Conférence ‘Charges mentales : comment mieux concilier les impératifs du quotidien’ | 5 octobre 18h | Médiathèque Charles Rostaing | Animée par une psychologue
👉 Course cycliste dans la cadre d’Octobre Rose | 7 octobre 9h | Maison de la Jeunesse | Pour prévenir le risque de cancer du sein et promouvoir le dépistage, l’association Cyclosein, la CPTS (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé) du Pays de Martigues et notre CCAS s’associent en organisant une course cycliste ouverte à tous ! Un pot d’accueil et d’arrivée vous permettront d’échanger avec les professionnels du secteur médico-social.
